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¿Usar dos pares de calcetines te hace sentir más cómodo mientras caminas? ¿Mejor protección contra las ampollas?
A menudo escuchamos dos voces:
Usar dos pares de calcetines mientras camina puede ayudar a prevenir ampollas, controlar el olor, mantener los pies calientes y ayudar a eliminar la humedad de los pies.
Alternativamente, usar dos pares de calcetines puede ser demasiado ajustado, hacer que sus pies se calienten demasiado o no calzar con sus botas o zapatos para caminar.
Si duda en usar dos pares de calcetines en su próxima caminata, o solo un par, esto es lo que necesita saber.
1. La razón principal para usar dos pares de calcetines:
La principal razón por la que un excursionista podría querer usar dos pares de calcetines es para evitar ampollas, y sus pies realmente apreciarán los beneficios.
Las ampollas se producen cuando la piel de los pies roza los zapatos o los calcetines durante mucho tiempo. Cuanto más se produce este roce, más se irrita la piel. Pasará de un poco de enrojecimiento a ampollas e incluso apertura. Herida.
En algunos casos, incluso los calcetines de mejor calidad combinados con los zapatos equivocados, mojados o con arena en los zapatos pueden causar ampollas.
Debido a esto, algunos excursionistas optarán por usar un par de calcetines más pequeños y delgados dentro de sus calcetines normales para caminatas, agregar esta capa delgada ayudará a proteger sus pies de la fricción y las ampollas.
También hay calcetines especialmente forrados que están diseñados específicamente para reducir la fricción, generalmente son calcetines de cinco dedos para que los dedos de los pies no tengan la oportunidad de rozarse entre sí.
Otros optan por calcetines lisos y delgados, mientras que otros usan medias súper suaves o lana fina como forro de calcetines.
2. ¿Cuántas personas usan dos pares de calcetines mientras caminan?
Si bien la razón número uno por la que los excursionistas usan dos pares de calcetines es para evitar ampollas, otras razones, como el calor o una mayor amortiguación, también son excelentes para caminar.
Tal vez tenga curiosidad acerca de cuántas personas realmente usan dos pares de calcetines mientras caminan. Una comunidad de excursionistas en el extranjero hizo una encuesta que terminó con 141 respuestas.
El 53% de los excursionistas usa dos pares de calcetines, el 46% usa uno y el 1% no usa ninguno.
De los 141 excursionistas en total, la mayoría eligió usar dos pares de calcetines mientras caminaba.
La respuesta para la mayoría de los excursionistas que optan por usar un par de calcetines es que, con calcetines gruesos o rígidos, no es necesario usar un par adicional.
3. Otras razones para usar dos pares de calcetines:
No todos experimentan ampollas mientras caminan, y aquellos que no están preocupados por las ampollas eligen usar dos pares de calcetines por algunas otras razones.
1. Pies calientes:
Si le gusta caminar cuando hace frío (incluso con nieve), póngase un segundo par de calcetines para mantener los pies calientes.
Pero también hay que prestar mucha atención a si los calcetines se mojan, y en climas fríos a veces la humedad puede filtrarse desde el exterior.
Si se encuentra en un clima extremadamente frío y húmedo, los pies mojados y los calcetines mojados tendrán dificultades para mantenerse calientes, así que cuando note que sus calcetines se mojan y se enfrían, asegúrese de detenerse y cambiarse a calcetines secos para proteger sus pies.
Elegir un material cálido, como lana gruesa, para tus calcetines también es una excelente manera de garantizar que tus pies se mantengan calientes.
2. Mejora la absorción de humedad y la transpiración:
Con la combinación correcta de calcetines, se puede lograr una mejor calidez y absorción de la humedad.
Estos beneficios son útiles en climas fríos para ayudar a eliminar el sudor de los pies y mantener el calor y la comodidad durante las caminatas.
Para lograr este efecto, asegúrese de usar calcetines de lana de alta calidad, ya que la lana tiene la capacidad de absorber el sudor y regular la temperatura.
Por lo general, los excursionistas usan calcetines gruesos de lana con un forro polar como capa interna, la capa polar ayuda a transferir el sudor del pie a la capa externa, mientras que la capa interna se enfoca en agregar calor.
3. Haz que los zapatos calcen mejor:
En algunos casos, usar dos pares de calcetines puede resolver el roce causado por zapatos que no calzan bien.
Si sus zapatos están muy sueltos en ciertas áreas, usar dos pares de calcetines le dará un mejor calce y comodidad.
4. Más cómodo:
Es posible que usar una capa adicional de calcetines no resuelva por completo el dolor en el pie, pero puede proporcionar más amortiguación para caminar sobre superficies de roca dura.
Más amortiguación también significa menos deslizamiento del calzado, lo que le brinda un mejor agarre donde quiera que vaya.
Si está agregando otro par de calcetines solo por comodidad, considere el tipo de calcetines que elija.
Algunos calcetines solo son buenos para el clima frío, y usar calcetines gruesos durante los meses cálidos puede aumentar los problemas en los pies sin que te sientas más cómodo.
4. ¿Hay alguna razón para no usar dos pares de calcetines?
También hay momentos en que los excursionistas eligen no usar dos pares de calcetines porque un par hace el trabajo bien.
A menudo, han encontrado una marca o material de calcetines que mantendrán sus pies calientes y cómodos sin tener que usar otro par de calcetines.
Hay varias empresas de calcetines de senderismo de gama alta en el extranjero que producen calcetines de senderismo de alta calidad, y muchos excursionistas que usan estas marcas de calcetines descubren que solo necesitan un par.
Debido a que la mayoría de estos calcetines están hechos de lana merino, hacen un gran trabajo al regular la temperatura y eliminar la humedad.
Estas marcas también ofrecen calcetines en una variedad de pesos y grosores para que pueda ajustar sus calcetines para cada caminata.
5. ¿Cuántos pares de calcetines debo llevar para hacer senderismo?
A los mochileros generalmente les gusta llevar tres pares de calcetines para que puedan usar dos durante el día y un par cómodo y limpio por la noche.
Sin embargo, la cantidad de calcetines que llevas contigo depende completamente de varios factores:
1. ¿Cuánto durará la caminata?
Suponiendo que el clima no sea demasiado húmedo y que su caminata sea solo de un día como máximo, ni siquiera necesita traer calcetines adicionales.
Por supuesto, siempre es una buena idea traer al menos un par de calcetines extra, por si acaso.
Si accidentalmente pisas un pantano o un río, tendrás que caminar con ese pie mojado por el resto del tiempo.
2. ¿Cómo será el clima?
En climas fríos, es posible que deba usar un par de calcetines adicionales. Usar una capa adicional de calcetines para mantener calientes los dedos de los pies puede ser más cálido y cómodo.
3. ¿Cómo será el entorno?
¿Cameas por el agua mientras caminas?
Con calcetines extra en el paquete, siempre puedes cambiar los calcetines mojados.
4. ¿Qué tipo de zapatos usas?
¿Vas a llevar zapatos de montaña o botas de montaña?
Es más probable que los zapatos para caminar dejen entrar la lluvia u otras formas de humedad.
Al mismo tiempo, es posible que algunas botas de montaña no drenen bien la humedad.
Ambos afectarán la cantidad de calcetines que debe traer.
5. ¿Vas a usar dos pares de calcetines al mismo tiempo?
Usar dos pares de calcetines a la vez puede significar que está ensuciando ambos pares al mismo tiempo, lo que también significa que ambos pares deben reemplazarse.
En este caso, es posible que deba preparar varios pares de calcetines.
6. ¿Te molestan los calcetines malolientes?
Los calcetines huelen después de usarlos durante mucho tiempo.
Todo depende de cuánto aguante el olor cada excursionista, y algunos mochileros se lo toman en serio y se lavan los calcetines todos los días.
No todos los excursionistas eligen usar dos pares de calcetines, y no todos los zapatos para exteriores son adecuados para dos pares de calcetines.
Pero, en general, es poco probable que usar dos pares de calcetines cause daño a los pies, y algunos excursionistas simplemente sienten que no necesitan otro par.
En algunos casos, agregar otro par de calcetines puede causar molestias en los pies.
Como mencionamos antes, dos pares de calcetines pueden ayudar cuando sus zapatos o botas para caminar son demasiado grandes.
Sin embargo, si sus zapatos son del tamaño correcto, es posible que no tenga espacio para dos pares de calcetines, y sus pies se sentirán apretados y sudarán más.
No importa el clima en el que estés caminando, no importa cuántos pares de calcetines elijas usar, lo más importante es que hagas todo lo posible para mantener tus pies cómodos.
